Porter bébé en été, c'est possible !

Peut-on porter bébé quand il fait chaud ?

Il est tout à fait possible de porter son bébé en été, même quand les températures grimpent comme en ce moment. Le portage peut même être un atout pendant les fortes chaleurs, car il vous permet de garder bébé contre vous, de mieux l'observer, le rafraîchir, ou repérer les signes d'inconfort. Mais quelques ajustements sont nécessaires  pour que le portage reste confortable, sécuritaire et agréable pour tout le monde.

Quel moyen de portage choisir  ?

• Privilégier les tissus légers et respirants
  Optez pour des écharpes ou des porte-bébés plus adaptés pour l'été. Des tissus 100% cotons ou mélangé avec du lin ou bambou seront idéales pour vous éviter d'avoir trop chaud. 
• Limiter les couches de tissu
  Plus il y a de couches, plus il fait chaud. En été, les nœuds avec une seule couche de tissus ou les portages asymétriques type sling sont particulièrement adaptés car ils couvrent moins le corps de bébé. Les écharpes extensibles seront donc a proscrire en été car elle ne permettent pas de porter votre tout petit en toute sécurité avec une seule couche.
• Pas d'inserts ni coussins épais
  En plus de ne pas permettre a votre bébé d'adopter une position physiologique nécessaire a son confort, ils peuvent vite devenir étouffants. 

Comment habiller bébé quand on le porte en été ?

Le moins possible !
Le tissu de votre moyen de portage compte comme une couche vêtement. Si bébé est en écharpe ou en sling, un body léger ou juste une couche suffisent. Évitez les vêtements trop serrés ou en matière synthétique.

N'oubliez pas de protéger les zones sensibles :

• Chapeau à bords larges

• Petites lunettes de soleil si bébé les tolère

• Crème solaire pour protéger la peau de bébé

Astuces pour garder bébé au frais

Privilégier les moments les plus frais de la journée : matin ou fin de journée.
Éviter le portage en plein soleil ou à l’intérieur surchauffé.
Hydratation régulière : pour bébé allaité, proposer le sein souvent ; pour un bébé au biberon, un peu d’eau peut être proposée après 6 mois.
Lingette fraîche sur la nuque ou ventilateur portatif (pas directement sur bébé).
 Si vous êtes à l’intérieur, utilisez un ventilateur ou la clim (modérément) pour rafraîchir la pièce.

Quels sont les signes que votre bébé à chaud quand il est porté ? 

Voici quelques signes qui doivent vous alerter :

• Bébé rouge, très chaud au toucher

• Transpiration excessive

• Fatigue inhabituelle ou somnolence

• Respiration rapide

• Absence d’urines pendant plusieurs heures

➡️ Dans ce cas : on retire bébé du moyen de portage, on l’installe à l’ombre, on le rafraîchit, et on le surveille attentivement. Consultez un professionnel de santé si vous avez un doute.

Bon à savoir : porter bébé en été, c’est aussi un lien fort

Le portage permet à bébé de se sentir en sécurité, lové contre vous, même dans un environnement nouveau ou inconfortable. Et votre corps est un thermostat naturel : en étant en contact, vous l'aidez à réguler sa température. Avec un portage bien adapté, bébé profite du confort et de la sécurité, même en été !

Pour aller plus loin :

Je propose des ateliers d’initiation au portage, pour découvrir les bons gestes, apprendre à choisir votre moyen de portage selon les saisons, et vous entraîner en toute sécurité.
📍 En Charente |  Pour les futurs et jeunes parents | 

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