Accompagnement / coaching

"Il faut tout un village pour élever un enfant"

Proverbe Africain

 

Accompagnante en parentalité… qu’est-ce que c’est ?

Etre accompagnante en parentalité, c’est être à vos côtés, avec douceur, écoute et respect, à chaque étape de votre vie. C’est vous offrir un espace rassurant, sans jugement, respectueux de vos valeurs où vous pourrez déposer vos doutes, vos questions, vos joies aussi… et avancer à votre rythme. Parce que chaque famille est unique, je vous accompagne dans votre parentalité en respectant vos choix et valeurs du début de votre vie de famille jusqu'à la période d'adolescence.

Vous vous demandez comment accompagner vos/votre enfant(s) au quotidien, je suis là pour :

  • Vous soutenir dans vos choix, vos valeurs, vos intuitions,

  • Vous apporter des clés, des ressources, des outils concrets quand le besoin se fait sentir,

  • Vous accompagner à nourrir le lien d’attachement avec votre/vos enfant(s),

  • Accompagner les grands changements dans votre vie de famille (l'arrivée d'un enfant, vivre ses émotions et celle de son enfant, le sommeil du tout petit et des plus grands, déménagements ou changements de vie, départs et retours du co-parent en opération extérieure, recherche d'un équilibre parental, prendre soin de soi pour prendre soin des siens, etc... ) 

  • Offrir un espace de pause, de reconnexion à soi, à son corps, à ses émotions.

Mon rôle n’est pas de vous dicter quoi faire, mais de créer les conditions pour que vous puissiez (re)trouver confiance en vous, en votre parentalité en vous offrant une présence, un regard bienveillant, un espace pour souffler et vous recentrer.

 

Parfois, vous avez juste besoin d’un peu de soutien pour vous en souvenir. Pour cela je vous propose des accompagnements et coaching  sur-mesure à votre domicile ou en visio pour répondre à vos attentes et besoins.

Ce que je ne suis pas

Je ne suis pas thérapeute, ni médecin, ni psychologue.
Je ne fais  donc aucun diagnostic, et ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique.

Je ne suis pas là pour juger, ni pour imposer une méthode.
Je ne détiens pas “la vérité” sur la parentalité.
Je vous propose, vous choisissez. Toujours.

Les accompagnements - Un espace de soutien complet pour une vie de famille plus sereine 

Je vous propose un suivi dans un espace bienveillant pour cheminer ensemble autour de votre rôle de parents, en vous offrant écoute, soutien et vous voir grandir, évoluer en famille pour (re)trouver votre harmonie.

Vous aider à décrypter le ciel pour prévoir les orages et ainsi bâtir votre abri solide !

Je vous accompagne dans un espace sécurisant et bienveillant où vous pourrez :

  • Déposer vos émotions, vos doutes, vos tensions... mais aussi vos joies

  • Être écouté(e) avec bienveillance, sans jugement

  • Trouver des repères adaptés à votre famille

  • Explorer des outils concrets et prendre du recul

L’accompagnement global que je propose est un suivi souple, humain et évolutif, pensé pour vous accompagner dans la durée, à votre rythme.

Je m'engage à vous accompagner dans un cheminement plus global, sur la durée autour de vos réflexions sur votre vie de famille (communication, organisation, lien parent-enfant, place de chacun...) pour construire ensemble votre propre équilibre.

 

Pour qui ?

Cet accompagnement s'adresse aux parents :

  • en attente d’un enfant ou jeunes parents

  • vivant une période de transition, de fatigue, de remise en question

  • en quête d’un quotidien familial plus fluide et apaisé

  • souhaitant être soutenus dans leur cheminement personnel et parental

Ce que vous trouverez ici :

  • Un accompagnement à taille humaine, respectueux de vos valeurs

  • Une approche complète qui prend soin du parent ET de la personne que vous êtes

  • Un espace libre pour parler, souffler, réfléchir, et construire une dynamique familiale plus sereine

Je vous invite à prendre rendez-vous pour une première rencontre. Nous pourrons construire ensemble l’accompagnement qui vous correspond.

 

Tarifs :

• Accompagnement parental individuel : 60€

• Accompagnement parental collectif : 40€

• 3 séances accompagnement individuel / collectif : 150€ / 100 €

 

 

Les Coachings – un espace pour réfléchir, ajuster et avancer

Vous vous trouvez face à une problématique précise, je vous propose une ou plusieurs séance(s) pour vous aider à mieux comprendre les situations que vous traversez avec votre enfant, votre famille et vous apporter si besoin des outils adaptés à vos valeurs et votre quotidien.

Vous permettre de trouver votre parapluie pour vous protéger de l'averse !

 

Crises, opposition, sommeil chaotique, alimentation et diversification, vivre les émotions, conflits entre frères et sœurs, difficultés à poser des limites, fatigue mentale, perte de patience…
Vous avez peut-être essayé beaucoup de choses, sans trouver ce qui vous correspond vraiment.

 

Je vous propose des coachings ciblés sur un thème précis  et personnalisés selon vos besoins et envies pour vous aider à faire face à un questionnement, une difficulté ou un défi rencontré dans votre quotidien de parent et y voir plus clair et retrouver un quotidien plus serein.

Pour qui ?

Il s’adresse aux parents qui rencontrent une difficulté précise et souhaitent :

  • Comprendre le sens des comportements de leur enfant
  • Prendre du recul sur leurs propres réactions
  • Mettre en place des ajustements concrets, respectueux et adaptés à votre famille
  • Retrouver une dynamique familiale plus apaisée

  • Retrouver une communication plus fluide 

 

Exemples de problématiques que l'on pourrait aborder ensemble en coaching :

  • Les cris, les pleurs, les tensions sont devenus quotidiens 

  • Les couchers sont source de stress et de conflits

  • Vous vous sentez submergé·e, épuisé·e, parfois à bout
  • La culpabilité ou le doute s’installent régulièrement
  • Vous aspirez à un cadre structurant mais bienveillant
  • Vous portez toute la charge mentale et ressentez le besoin de souffler
  • Vous cherchez à mieux vivre les absences liées à des missions extérieures (militaire, déplacement pro, etc.)

Un accompagnement qui vous ressemble

Ici, pas de solutions toutes faites.
Je vous propose un espace d’écoute et de réflexion où l’on part de votre réalité, de vos valeurs et de vos besoins. Ensemble, nous identifions des pistes concrètes, durables et adaptées à votre famille.

Je vous accompagne avec bienveillance, dans une posture de guidance et de co-construction. En ligne ou à domicile, je m’adapte à votre réalité.

 

Je vous invite à prendre rendez-vous pour une première rencontre. Nous pourrons ainsi échanger ensemble sur votre besoin.

 

Tarifs :

  • Coaching individuel (2 heures) : 60 €
  • Coaching collectif (minimum 2 familles, 2 heures) : 30 € par famille
  • Réunion d'information autour de la parentalité : sur devis