Coaching parental : accompagnement sur-mesure pour toute la famille

Coaching et accompagnement parental en Charente (16)

"Il faut tout un village pour élever un enfant"

Proverbe Africain

Et si ce village commençait par une accompagnante parentale ?

Parce qu’être parent, c’est une aventure aussi belle que bouleversante.
Parce que tous les parents traversent un jour des tempêtes : fatigue, doute, charge mentale, conflits, solitude…
Parce que même si ces passages font partie du chemin, vous n’êtes pas obligés de les traverser seuls.

Être accompagné, soutenu, écouté, c’est s’offrir un espace pour souffler, prendre du recul, retrouver confiance et recevoir des outils concrets et bienveillants.

Je crois profondément que personne ne devrait avoir à élever son enfant dans l’isolement et que l'on a tous besoin de soutien plus ou moins présent suivant les étape de notre vie. Que ce n'est pas que l'affaire d'un couple, d'un parent isolé mais que chacun peut apporter sa pierre pour aider les parents dans cette aventure sans pour autant dicter, imposer quoi que ce soit.
C’est pourquoi j’ai à cœur d’accompagner les familles d’aujourd’hui avec douceur, respect et humanité.
Pas à pas, je vous aide à (re)trouver vos repères, à renforcer vos liens familiaux, et à construire autour de vous un cercle de soutien solide, nourrissant et adapté à vos valeurs

 

Je ne suis pas thérapeute, ni médecin, ni psychologue.
Je ne fais  donc aucun diagnostic, et ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique.

Je ne suis pas là pour juger, ni pour imposer une méthode.
Je ne détiens pas “la vérité” sur la parentalité.
Je vous propose, vous choisissez. Toujours.

Comment faire pour que tout le monde s’entende bien à la maison ?

Entre le travail, les tâches du quotidien et les relations entre les membres de la famille, ce n’est pas toujours simple de garder un climat serein à la maison.

Les disputes, les tensions, les jalousies… ça arrive dans toutes les familles. C'est normal, mais ça peut devenir difficile à gérer. Et souvent, on ne sait pas toujours comment réagir : faut-il intervenir ? Rester neutre ? Comment aider chacun à trouver sa place et à mieux vivre ensemble ?

Je vous propose des outils concrets, simples et adaptés à votre quotidien, pour :

  • Apaiser les tensions à la maison,

  • Trouver du temps pour vous et pour chaque membre de votre famille

  • Encourager le respect, l’écoute et l’entraide entre les membres de la famille,

  • Aider les enfants (et les adultes !) à mieux communiquer,

  • Créer un cadre de vie plus calme, plus joyeux et plus uni.

À travers un accompagnement bienveillant, des ateliers pratiques et des moments d’échange, vous trouverez du soutien pour avancer à votre rythme, en restant fidèle à vos valeurs.

Prenez soin de votre famille, et offrez-vous des clés pour vivre ensemble plus sereinement.

Ces paroles prononcées par beaucoup de parents …

« Je suis épuisé… J’ai l’impression de ne jamais souffler. »
« Je culpabilise de ne pas être assez patient, présent, de crier tout le temps… »
« J’aimerais juste comprendre mon enfant, mais je ne sais plus comment. »

« Je ne sais plus ou donner de la tête : le boulot, la maison, les enfants… Et moi dans tout ça ? »

« Je passe mes journées à faire l’arbitre. Les disputes me vident. »
« J’aimerais retrouver du lien, du calme, un peu de légèreté à la maison… »

Ces paroles, je les ai entendues tellement de fois.
Par des mamans, des papas, seuls ou en couple.
Des parents aimants, investis, qui donnent tout — et parfois s’épuisent.

En tant que parent on peut se sentir souvent démunis, fatigués qui peut se traduire par un manque de patience, des cris à répétition. Rassurez vous, ce n'est pas pour cela que vous êtes de mauvais parents.

 

On a parfois simplement besoin :

  • d’un petit coup de pouce,

  • d’un regard extérieur bienveillant,

  • d’un espace pour prendre du recul, de relais

  • et d’outils concrets pour avancer autrement, réajuster

 L'accompagnement parental

Je vous propose un suivi dans un espace bienveillant pour cheminer ensemble autour de votre rôle de parents, en vous offrant écoute, soutien et vous voir grandir, évoluer en famille pour (re)trouver votre harmonie.

Vous aider à décrypter le ciel pour prévoir les orages et ainsi bâtir votre abri solide !

 

L’accompagnement global que je propose est un suivi souple, humain et évolutif, pensé pour vous accompagner dans la durée, à votre rythme.

Je  vous accompagne dans un cheminement plus global, sur la durée autour de vos réflexions sur votre vie de famille (communication, émotions, organisation, lien parent-enfant, place de chacun, poser un cadre...) pour construire ensemble votre propre équilibre.

 

Ce que vous trouverez ici :

  • Un accompagnement à taille humaine, respectueux de vos valeurs

  • Une approche complète qui prend soin du parent ET de la personne que vous êtes

  • Un espace libre pour parler, souffler, réfléchir, et construire une dynamique familiale plus sereine

 

Je vous invite à prendre rendez-vous pour une première rencontre. Nous pourrons construire ensemble l’accompagnement qui vous correspond.

 

 

 

 

Accompagnement parental global individuel 1 séance de 2H par mois (variable selon les besoins) 400 euros ou 70 euros la séance

Le coaching parental

Vous vous trouvez face à une problématique précise, je vous propose une ou plusieurs séance(s) pour vous aider à mieux comprendre les situations que vous traversez avec votre enfant, votre famille et vous apporter si besoin des outils adaptés à vos valeurs et votre quotidien.

Vous permettre de trouver votre parapluie pour vous protéger de l'averse !

Crises, opposition, sommeil perturbé, alimentation, émotions débordantes, conflits entre frères et sœurs, limites floues, fatigue mentale…
Vous avez peut-être déjà tout essayé, sans trouver ce qui vous correspond vraiment.

 

Je vous propose des coachings ciblés sur un thème précis  et personnalisés selon vos besoins et envies pour vous aider à faire face à un questionnement, une difficulté ou un défi rencontré dans votre quotidien de parent et y voir plus clair et retrouver un quotidien plus serein.

Un accompagnement qui vous ressemble

 Ici, pas de solution toute faite.
Je vous accueille dans un espace d’écoute, où l’on part de votre réalité, vos valeurs et vos besoins pour construire ensemble des pistes concrètes et adaptées à votre famille.

 En ligne ou à domicile, je m’adapte à votre réalité.

 

Je vous invite à prendre rendez-vous pour une première rencontre. Nous pourrons ainsi échanger ensemble sur votre besoin.

 

coaching individuel 1H30 60 euros
Coaching collectif 1H30 30 euros
Réunion intervention 1H à 1H30 Sur devis

Exemples de problématiques que l'on pourrait aborder ensemble en coaching ou en accompagnement :

  • Les cris, les pleurs, les tensions quotidiens 

  • Les couchers sont source de stress et de conflits

  • Vous vous sentez submergé·e, épuisé·e, parfois à bout
  • La culpabilité ou le doute s’installent régulièrement
  • Vous aspirez à un cadre structurant mais bienveillant
  • Vous portez toute la charge mentale et ressentez le besoin de souffler
  • Vous cherchez à mieux vivre les absences liées à des missions extérieures (militaire, déplacement pro, etc.)

Mon enfant fait des colères : que faire ?

Les colères sont fréquentes entre 1 et 6 ans : elles sont le signe que l’enfant apprend à exprimer ses émotions… mais sans encore savoir les réguler. Pour autant, il est possible de traverser cette période sans crier, sans punir, et sans culpabiliser nous même et surtout sans être épuisé-e, à bout face aux cris.

Voici quelques clés que j’aborde en coaching parental :

🔹 Accueillir sans céder à tout
Il est possible d’écouter l’émotion tout en maintenant un cadre. Par exemple : « Je vois que tu es fâché, mais c'est interdit de taper. ».  

🔹 Aider votre enfant à nommer son émotion 
Dire calmement : « Que ressent-tu? De quoi as tu besoin? » aide l’enfant à mettre des mots sur ce qu’il ressent. Pour les plus petit on les aide a comprendre ce qui se passe en eux.

🔹 Prévenir plutôt que guérir
Un enfant en colère est souvent un enfant fatigué, frustré ou qui a perdu ses repères. Identifier les causes récurrentes permet d’agir en amont.

🔹 Offrir des alternatives pour exprimer ses frustrations
Dessiner, crier dans un coussin, souffler fort, utiliser un coin calme… peuvent devenir des ressources précieuses  lui permettant d'évacuer son émotion.

🔹 Travailler sur vos propres réactions
C’est parfois la clé la plus puissante. Être accompagné·e permet de prendre du recul, d’apaiser ses automatismes et de retrouver confiance.

Participez à des ateliers avec vos enfants en Charente

Maison Tranquille

Ateliers de prévention et visites à domicile pour repérer les dangers, sécuriser votre maison, prévenir les accidents domestiques et être prêt à agir en cas d’incident.

Accompagnement parental

Vous voulez en finir avec les disputes entre frères et sœurs, les courses au supermarché rythmée par les cris et les disputes, les couchers qui n'en finissent pas, les repas sous tension ou les problèmes de sommeil: vous apprendrez à gérer les tensions et à communiquer avec vos enfants sereinement.

Massage féminin

Pendant la grossesse ou après l’accouchement, le massage pré et postnatal offrez-vous un moment de détente, soulagez vos tensions physiques et émotionnel. Inspirés des traditions ayurvédiques, mes massages sont adaptés aux besoins spécifiques de chaque femme, dans le respect de leur corps.

Ateliers portage

Vous cherchez comment répondre aux besoins  de votre bébé, de l'apaiser tout en vous offrant plus de liberté au quotidien. En respectant la posture naturelle de votre enfant.

Porter son bébé favorise son confort, l’attachement et un développement harmonieux.

Bébé signe

Avant de pouvoir parler, votre bébé a déjà tant de choses à vous dire et vous aimeriez le comprendre ! Grâce aux signes associés à la parole, vous l’aidez à exprimer ses besoins, ses émotions et ses envies, tout en diminuant la frustration, les cris et l'incompréhension

Vous cherchez un cadeau original et plein de sens à offrir à des parents ?

Offrez un coaching parental !

Offrir un coaching parental, c’est offrir :

  • une écoute bienveillante,
  • des outils concrets,
  • un espace pour souffler et prendre du recul.
  • une belle manière de soutenir des proches dans leur rôle de parent.

Carte cadeau disponible en séance individuelle – en ligne ou à domicile.

Actualités

Janvier 2026
Août 2025
Juin 2025
Avril 2025

 

 

Auxiliaire de puériculture diplômée d’État depuis 2016 et accompagnante parentale, je me déplace avec plaisir dans un rayon de 30 km autour de La Rochefoucauld, et au-delà sur l’ensemble de la Charente avec une participation aux frais kilométriques.

Après plus de 15 ans d’expérience auprès des enfants et des familles, je vous  accompagne aujourd'hui dans l’écoute, la bienveillance et le respect de chaque histoire familiale.

Également maman de deux enfants et épouse de militaire, je connais les réalités des familles d’aujourd’hui : charge mentale, doutes, adaptation… Mon objectif : vous soutenir avec justesse, dans un espace sans jugement.

Pour cela, je me forme  également régulièrement :

  • Accompagner l’éveil du jeune enfant à la nature – Séverine Leyssenne (2020)

  • Signer, un outil pour communiquer – Aurélie Haudiquet (2020-2022)

  • La relation parents/professionnelles – Caroline Gatinel (2023)

  • Comptine & Yukulélé niveau 1 – Les ateliers Baba Yaga (2024)

  • Monitrice de portage physiologique – LBDC Formation (déc. 2024)

  • Soins pré et post-natal – LBDC Formation (févr. 2025)

  • Colloque Explore – Institut de la parentalité (mars 2025)

  • Animer des ateliers bébé signe - LBDC Formation (mai 2025)
  • Coach parental – LBDC Formation (mars - juin 2025)
  • Initiation aux premiers secours enfants et nourrissons (IPSEN) - protection civile (septembre 2025)
  • Animer un atelier de prévention des accidents domestiques et gestion de l'urgence à destination des parents - l'école du bien naître (septembre 2025)

 

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N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur mes services.