Proverbe Africain
Et si ce village commençait par une accompagnante parentale ?
Parce qu’être parent, c’est une aventure aussi belle que bouleversante.
Parce que tous les parents traversent un jour des tempêtes : fatigue, doute, charge mentale, conflits, solitude…
Parce que même si ces passages font partie du chemin, vous n’êtes pas obligés de les traverser seuls.
Être accompagné, soutenu, écouté, c’est s’offrir un espace pour souffler, prendre du recul, retrouver confiance et recevoir des outils concrets et bienveillants.
Je crois profondément que personne ne devrait avoir à élever son enfant dans l’isolement et que l'on a tous besoin de soutien plus ou moins présent suivant les étape de notre vie. Que ce n'est pas que l'affaire d'un couple, d'un parent isolé mais que chacun peut apporter sa pierre pour aider les parents dans cette aventure sans pour autant dicter, imposer quoi que ce soit.
C’est pourquoi j’ai à cœur d’accompagner les familles d’aujourd’hui avec douceur, respect et humanité.
Pas à pas, je vous aide à (re)trouver vos repères, à renforcer vos liens familiaux, et à construire autour de vous un cercle de soutien solide, nourrissant et adapté à vos valeurs
Je ne suis pas thérapeute, ni médecin, ni psychologue.
Je ne fais donc aucun diagnostic, et ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique.
Je ne suis pas là pour juger, ni pour imposer une méthode.
Je ne détiens pas “la vérité” sur la parentalité.
Je vous propose, vous choisissez. Toujours.
Entre le travail, les tâches du quotidien et les relations entre les membres de la famille, ce n’est pas toujours simple de garder un climat serein à la maison.
Les disputes, les tensions, les jalousies… ça arrive dans toutes les familles. C'est normal, mais ça peut devenir difficile à gérer. Et souvent, on ne sait pas toujours comment réagir : faut-il intervenir ? Rester neutre ? Comment aider chacun à trouver sa place et à mieux vivre ensemble ?
Je vous propose des outils concrets, simples et adaptés à votre quotidien, pour :
Apaiser les tensions à la maison,
Encourager le respect, l’écoute et l’entraide entre les membres de la famille,
Aider les enfants (et les adultes !) à mieux communiquer,
Créer un cadre de vie plus calme, plus joyeux et plus uni.
À travers un accompagnement bienveillant, des ateliers pratiques et des moments d’échange, vous trouverez du soutien pour avancer à votre rythme, en restant fidèle à vos valeurs.
Prenez soin de votre famille, et offrez-vous des clés pour vivre ensemble plus sereinement.
« Je suis épuisé… J’ai l’impression de ne jamais souffler. »
« Je culpabilise de ne pas être assez patient, présent, de crier tout le temps… »
« J’aimerais juste comprendre mon enfant, mais je ne sais plus comment. »
« Je ne sais plus ou donner de la tête : le boulot, la maison, les enfants… Et moi dans tout ça ? »
« Je passe mes journées à faire l’arbitre. Les disputes me vident. »
« J’aimerais retrouver du lien, du calme, un peu de légèreté à la maison… »
Ces paroles, je les ai entendues tellement de fois.
Par des mamans, des papas, seuls ou en couple.
Des parents aimants, investis, qui donnent tout — et parfois s’épuisent.
On a parfois simplement besoin :
d’un petit coup de pouce,
d’un regard extérieur bienveillant,
d’un espace pour prendre du recul, de relais
et d’outils concrets pour avancer autrement, réajuster
Je vous propose un suivi dans un espace bienveillant pour cheminer ensemble autour de votre rôle de parents, en vous offrant écoute, soutien et vous voir grandir, évoluer en famille pour (re)trouver votre harmonie.
Vous aider à décrypter le ciel pour prévoir les orages et ainsi bâtir votre abri solide !
L’accompagnement global que je propose est un suivi souple, humain et évolutif, pensé pour vous accompagner dans la durée, à votre rythme.
Je vous accompagne dans un cheminement plus global, sur la durée autour de vos réflexions sur votre vie de famille (communication, émotions, organisation, lien parent-enfant, place de chacun, poser un cadre...) pour construire ensemble votre propre équilibre.
Un accompagnement à taille humaine, respectueux de vos valeurs
Une approche complète qui prend soin du parent ET de la personne que vous êtes
Un espace libre pour parler, souffler, réfléchir, et construire une dynamique familiale plus sereine
Je vous invite à prendre rendez-vous pour une première rencontre. Nous pourrons construire ensemble l’accompagnement qui vous correspond.
| Accompagnement parental global | individuel 1 séance de 2H par mois (variable selon les besoins) | 400 euros ou 70 euros la séance |
|---|
Vous vous trouvez face à une problématique précise, je vous propose une ou plusieurs séance(s) pour vous aider à mieux comprendre les situations que vous traversez avec votre enfant, votre famille et vous apporter si besoin des outils adaptés à vos valeurs et votre quotidien.
Vous permettre de trouver votre parapluie pour vous protéger de l'averse !
Crises, opposition, sommeil perturbé, alimentation, émotions débordantes, conflits entre frères et sœurs, limites floues, fatigue mentale…
Vous avez peut-être déjà tout essayé, sans trouver ce qui vous correspond vraiment.
Je vous propose des coachings ciblés sur un thème précis et personnalisés selon vos besoins et envies pour vous aider à faire face à un questionnement, une difficulté ou un défi rencontré dans votre quotidien de parent et y voir plus clair et retrouver un quotidien plus serein.
Ici, pas de solution toute faite.
Je vous accueille dans un espace d’écoute, où l’on part de votre réalité, vos valeurs et vos besoins pour construire ensemble des pistes concrètes et adaptées à votre famille.
En ligne ou à domicile, je m’adapte à votre réalité.
Je vous invite à prendre rendez-vous pour une première rencontre. Nous pourrons ainsi échanger ensemble sur votre besoin.
| coaching individuel | 1H30 | 60 euros |
|---|---|---|
| Coaching collectif | 1H30 | 30 euros |
| Réunion intervention | 1H à 1H30 | Sur devis |
Les cris, les pleurs, les tensions quotidiens
Les couchers sont source de stress et de conflits
Les colères sont fréquentes entre 1 et 6 ans : elles sont le signe que l’enfant apprend à exprimer ses émotions… mais sans encore savoir les réguler. Pour autant, il est possible de traverser cette période sans crier, sans punir, et sans culpabiliser nous même et surtout sans être épuisé-e, à bout face aux cris.
Voici quelques clés que j’aborde en coaching parental :
🔹 Accueillir sans céder à tout
Il est possible d’écouter l’émotion tout en maintenant un cadre. Par exemple : « Je vois que tu es fâché, mais c'est interdit de taper. ».
🔹 Aider votre enfant à nommer son émotion
Dire calmement : « Que ressent-tu? De quoi as tu besoin? » aide l’enfant à mettre des mots sur ce qu’il ressent. Pour les plus petit on les aide a comprendre ce qui se passe en eux.
🔹 Prévenir plutôt que guérir
Un enfant en colère est souvent un enfant fatigué, frustré ou qui a perdu ses repères. Identifier les causes récurrentes permet d’agir en amont.
🔹 Offrir des alternatives pour exprimer ses frustrations
Dessiner, crier dans un coussin, souffler fort, utiliser un coin calme… peuvent devenir des ressources précieuses lui permettant d'évacuer son émotion.
🔹 Travailler sur vos propres réactions
C’est parfois la clé la plus puissante. Être accompagné·e permet de prendre du recul, d’apaiser ses automatismes et de retrouver confiance.
Ateliers de prévention et visites à domicile pour repérer les dangers, sécuriser votre maison, prévenir les accidents domestiques et être prêt à agir en cas d’incident.
Vous voulez en finir avec les disputes entre frères et sœurs, les courses au supermarché rythmée par les cris et les disputes, les couchers qui n'en finissent pas, les repas sous tension ou les problèmes de sommeil: vous apprendrez à gérer les tensions et à communiquer avec vos enfants sereinement.
Pendant la grossesse ou après l’accouchement, le massage pré et postnatal offrez-vous un moment de détente, soulagez vos tensions physiques et émotionnel. Inspirés des traditions ayurvédiques, mes massages sont adaptés aux besoins spécifiques de chaque femme, dans le respect de leur corps.
Vous cherchez comment répondre aux besoins de votre bébé, de l'apaiser tout en vous offrant plus de liberté au quotidien. En respectant la posture naturelle de votre enfant.
Porter son bébé favorise son confort, l’attachement et un développement harmonieux.
Avant de pouvoir parler, votre bébé a déjà tant de choses à vous dire et vous aimeriez le comprendre ! Grâce aux signes associés à la parole, vous l’aidez à exprimer ses besoins, ses émotions et ses envies, tout en diminuant la frustration, les cris et l'incompréhension
Offrir un coaching parental, c’est offrir :
Carte cadeau disponible en séance individuelle – en ligne ou à domicile.
Dès le mois de septembre, une belle nouveauté vous attend au Cocon à Torsac 🌸👉 Chaque mois, je vous proposerai un planning d’ateliers collectifs variés, pensés pour vous accompagner, vous inspirer et vous offrir de vrais moments de partage.
L’été est là, et j’ai envie de le célébrer avec vous ! Pour vous remercier de votre présence et faire découvrir mon univers à encore plus de familles, je vous propose un jeu concours exceptionnel 🌿
Du 15 avril au 15 mai 2025, bénéficiez d'une super réduction sur tous les rituels massages féminins (non cumulable avec la réduction familles militaires) :
Auxiliaire de puériculture diplômée d’État depuis 2016 et accompagnante parentale, je me déplace avec plaisir dans un rayon de 30 km autour de La Rochefoucauld, et au-delà sur l’ensemble de la Charente avec une participation aux frais kilométriques.
Après plus de 15 ans d’expérience auprès des enfants et des familles, je vous accompagne aujourd'hui dans l’écoute, la bienveillance et le respect de chaque histoire familiale.
Également maman de deux enfants et épouse de militaire, je connais les réalités des familles d’aujourd’hui : charge mentale, doutes, adaptation… Mon objectif : vous soutenir avec justesse, dans un espace sans jugement.
Pour cela, je me forme également régulièrement :
Accompagner l’éveil du jeune enfant à la nature – Séverine Leyssenne (2020)
Signer, un outil pour communiquer – Aurélie Haudiquet (2020-2022)
La relation parents/professionnelles – Caroline Gatinel (2023)
Comptine & Yukulélé niveau 1 – Les ateliers Baba Yaga (2024)
Monitrice de portage physiologique – LBDC Formation (déc. 2024)
Soins pré et post-natal – LBDC Formation (févr. 2025)
Colloque Explore – Institut de la parentalité (mars 2025)
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur mes services.
